TIPPEK A GYAKORLÁSHOZ A Harmadik Szem csakra éteri mivoltából kifolyólag túllép a fizikai síkon, ezért az ászana gyakorlás nem a...
Archive for tag: gyakorlás
Jóga a gyakorlatban (Torokcsakra)
TIPPEK A GYAKORLÁSHOZ Minden ászana ide tartozik, amely stimulálja a torokcsakrát. Ilyenek például a szétu bandha szarvangászana, szarvangászana, halászana és...