A jóga boldoggá tesz. Ilyen egyszerű. Harmóniát ad, kikapcsol és feltölt. Ezért jógázom.
Artista pályafutásom során sokszor éreztem ugyanezt. Öröm volt a mozgás. Azonban volt olyan is, amikor az örömet a teljesítménykényszer váltotta fel.
A jóga nem kényszer. A jóga szabadság, a szeretet kiteljesedése önmagad és a környezeted felé.
A Vinyasa Flow természetes ritmust ad, lágyan vezet. Egy könnyed tánc. Könnyedséghez, hajlékonysághoz és erőhöz jutsz általa. Megtanítja a helyes légzést, de a türelmet is, hisz az önmegismeréshez türelemre, időre van szükség.
Szeretném megosztani másokkal is a jóga minden örömét! Ezért lettem jóga oktató.
Négy gyermek édesanyjaként természetes döntés volt számomra, hogy kismamákat is szeretnék oktatni, akárcsak kisbabás anyukákat valamint gyermekeket.
Vágyam a „cirkuszi mozgásformák” ötvözése a jógával, mert a jóga mindig, mindenütt jelen lehet.