Kriston Adrienn

Vinyasa Flow jóga oktató
Kriston Adrienn

A létkérdések, az igazság keresése gyerekkorom óta áthatja az életem. Akárcsak a mozgás és a természet szeretete. Szeretem a kihívásokat, amelyek mind a fizikai testemet, mind a szellemi koncentrációs erőmet egyszerre igénybe veszik.

Személyiségemből adódóan a dinamikus jóga irányzatok felé húz a szívem, de a statikusabb, hatha gyakorlás mélységei is megérintenek, valamit az ajurvéda testre, egyénre szabott gyakorlása is áthatja a jóga szemléletem.

A vinyasa flow sorozatainak változatossága és kreativitása lenyűgöz. Élvezem a ritmusát és a fizikai erőpróbáit. Éberen tart és tanít a nehézségeimről és erősségeimről. Számomra a vinyasa flow jóga olyan, mint az élet: állandóan változik, mindig alakul. Hol benne maradnál még egy-egy helyzetben, hol élvezed a változást.

Találd meg az állandóságot az örök áramlásban! Találd meg a könnyedséget az erőfeszítésben!- ezt számomra egy fontos üzenete a dinamikus jógának.