„Önmagunk megismerése a legnagyobb utazás, a legfélelmetesebb felfedezés, a legtanulságosabb találkozás.” Márai Sándor
A jógát sokféleképpen lehet gyakorolni. Nekem a jóga az utam önmagam felé. Egy folyamatos tanulás, egy állandó fejlődés. A mozgás nem mindig volt része az életemnek, mondhatom azt, hogy már felnőtt fejjel szerettem meg. Voltak évek, amikor kerékpároztam, gyalogoltam. Aztán ahogy a körülményeim változtak, én is mindig változtattam. A mindennapi stressz, és ennek következményei, tünetei indítottak el egy olyan úton, ahol szembetalálkoztam a jógával. Már az első találkozáskor tudtam, ezt kerestem. Akkor még csak mint mozgásforma ragadott meg, amit apránként beépítettem a mindennapjaimba. Ahogy a napok részévé vált a gyakorlás, úgy szivárgott be a filozófia is az életembe. Egyre többet olvastam, egyre inkább értettem, hogy a jóga nem csak mozgás és nem is vallás. Egy életforma. Ami mára az én életformám is. Úgy gondolom, nagyon sokat tanultam, de még többet kell megtanulnom magamról, a világról. A jógának köszönhetően boldog és kiegyensúlyozott lettem, hálás vagyok, hogy gyakorolhatok.