Gyalog-Szőke Zsófi képzései: Vinyasa Alapozó tanfolyam – 2019. ferbruár 9. Részletek: https://www.facebook.com/events/239937006925201/ Váll- és mellkasnyitó workshop – 2019. február 17. Részletek: https://www.facebook.com/events/2223098971239209/...
Blog
Beszámoló – A Magyar Nemzeti Galériában jógáztunk
Sokan eljöttetek és velünk jógáztatok egy jó ügyért, egy különleges helyen! A Magyar Nemzeti Galériában szerveztük meg a hagyományos karácsonyi...
Harmadik szem / homlok csakra – AJNA
Mi az életfeladatom? Szanszkrit neve Ajna/Adzsna, jelentése észlelni, irányítani. A hatodik csakra segítségével a létet tudatosan érzékeljük. Ez a...
Jóga a gyakorlatban (Harmadik szem csakra)
TIPPEK A GYAKORLÁSHOZ A Harmadik Szem csakra éteri mivoltából kifolyólag túllép a fizikai síkon, ezért az ászana gyakorlás nem a...
A harmadik szem csakrát harmonizáló ételek
A homlokcsakra, ahogy a neve is jelöli a homlok közepén találhat, harmadik szemnek is nevezik. Ez a csakra már a...
Esemény – Karácsonyi Jótékonysági Jóga Dzsem
Élőzenés Karácsonyi Jótékonysági Jóga Dzsem a Magyar Nemzeti Galéria Báltermében Időpont: 2018. december 17. (hétfő) | 18.00 – 20.00-ig Jógázz...
Torokcsakra – VISHUDDHA
Túl sokat beszélsz? Vagy inkább túl keveset mondasz? Extrovertált vagy introvertált vagy? Felesleges fecsegés vagy a tartalmas, őszinte beszéd jellemez?...
Jóga a gyakorlatban (Torokcsakra)
TIPPEK A GYAKORLÁSHOZ Minden ászana ide tartozik, amely stimulálja a torokcsakrát. Ilyenek például a szétu bandha szarvangászana, szarvangászana, halászana és...
A torokcsakrát harmonizáló ételek
A Torokcsakra a torok környékén helyezkedik el, mint ahogy az a nevéből is kitűnik. Ez a csakra felelős a hangokért,...
Beszámoló – Nativmethod lovas önismereti tréningen jártunk
Téma: Az egység Izgatottan vártam ezt a napot. Milyen érzés lesz a lovakkal?Milyen lesz a kollektív munka a csapattársaimmal és...
Oktatóink eseményei – Ajánló (2018. november)
Gyalog-Szőke Zsófi VIFE tag eseménye: 2018. november 11. – Kézenállás workshop: Gyakorlod már egy ideje a kézenállást, de elakadtál? Hiányzik...
Beszámoló – Hősök Tere Kezdeményezés tréningjén jártunk
Korábban szerveztünk egy eseményt közösen a Hősök Tere Kezdeményezéssel, melynek során nekik gyűjtöttünk adományt.Az eseményről részletesebben itt olvashattál: http://vinyasaflowjoga.hu/2018/08/06/hetkoznapi-hosnek-lenni/ Az egyesületben...