A lehetőségek és alkalmak néha megtalálnak minket, néha mi keressük meg őket. Ez utóbbi történt a legutóbbi, a Hősök terén...
Blog
Zöld jóga a gyökércsakra jegyében
Gyökércsakránk állapotát hűen tükrözi a környezetünk, például a lakásunk is. Ha azt veszed észre, hogy túl sok időt töltesz rendrakással...
Gyökércsakra – tippek a gyakorláshoz
Már önmagában a fizikai gyakorlás, ezzel együtt minden ászana segít egyensúlyba hozni a gyökércsakrát. Óra elején a földelés, valamint a...
Július témája: Gyökércsakra – MULADHARA CSAKRA
Félelem, bizonytalanság, fáradtság, nem lesz elég….bármi amitől nem érzed magad biztonságban-mind felboríthatják a gyökércsakrád működését. Lássuk mit tehetsz érte. A...
Jóga a hídon // Yoga on the Bridge IV.
Dátum: 2018.július 22. (vasárnap) reggel 7.30-tól Helyszín: Budapest, Szabadsághíd Facebook: https://www.facebook.com/events/228165264443829/ A tavalyi esemény sikerén felbuzdulva, ismét lesz {Jóga a Duna...
Jóga a Hősök Terével – találkozz a benned élő Békés Harcossal!
Dátum: 2018. július 12. (csütörtök) 18.30-tól Helyszín: Budapest, Hősök Tere Facebook: https://www.facebook.com/events/424206188055760/ Mindenkiben ott van az erő, amivel bele tud állni...
Recept – az ishvara pranidhana jegyében
Recept – az ishvara pranidhana jegyében Javasoljuk, hogy kóstolj meg minél több tiszta, természetes és friss ízt, ha teheted, akkor...
ZÖLD JÓGA az ishvara pranidhana jegyében
„Nem csupán fizikai életben maradásunk vonatkozásában függünk a természettől. Azért is szükségünk van rá, hogy az megmutassa a haza vezető...
Az ishvara pranidhara a gyakorlatban
A jógamatracon is gyakorolhatjuk az önátadást, amikor például egy ászanában benne maradva elengedjük a részletek figyelését, és átengedjük magunkat ennek a...
A hónap témája: Ishvara pranidhara
Ha a jógának ezt az ötödik nijámáját uraljuk, akkor a többit már nem is kell gyakorolnunk Swami Satchidananda (Patandzsali Jóga...
A hónap témája: Mindennapi stressz a csakrák tükrében
A mindennapos, átlagos, közönséges és szokványos stressz alap oka a jóga tudomány szerint két fő érzés köré csoportosítható, mégpedig: a...